忍受磨难

华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）导读：我们生活中处处有不如意的地方：物价上涨、住房拥挤、人际关系紧张，真让人有点喘不过气来。

    我们生活中处处有不如意的地方：物价上涨、住房拥挤、人际关系紧张，真让人有点喘不过气来。诅咒、谩骂、生闷气都无济于事，反给疲惫的身躯徒增伤痛。在生活中，看不惯的很多，理解不了的很多，失望的也很多。但我们要明白，愤世嫉俗不会影响事态的发展，不会使关系缓和。

    所以，学会适应，在适应中发现并抓住改造的契机，而不是游离其外去指手画脚。这就是一种 忍耐的表现,想要取得成功，就离不开忍耐。就像蚌，它包容了入侵的沙子，才造就了光亮的珍珠。 所以,与其苦思如何去排除“人侵者”，还不如想想如何接纳并调和它们。

    珍子家世代采珠。在她即将离开日本赴美前，她母亲郑重地把她叫到一旁，给她一颗珍珠，告诉她说：“当沙子流进蚌壳内，蚌觉得非常地不舒服,但是又无力把沙子吐出去，所以蚌面临两个迭择：一是抱怨，想要排除沙子；另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平共处。于是树开始用自己的营养液包裹沙子。”

    “当沙子裹上蚌的外衣时，就成为蚌的一部分，不再是异物了。沙子裹上的蚌的成分越多，蚌越把它当做自己，就不再那么难以忍受了。”

    母亲启发她说那粒沙子折磨着蚌，使它在痛苦中挣扎着。终于有一天，那粒粗糙的沙子竟然变成了一颗晶莹圆润的珍珠。包容苦难的结果，使一只伤痛的蚌变成了一只高贵的蚌。”

    “我们不是生下来就具备包容之心，正像并不是每一个蚌里都含着珍珠。珍珠弥足珍贵， 却是蚌用眼泪包裹、用血肉打磨的一粒沙。”

    每个人的心中都有一粒沙，忍受着它的磨炼，但有多少人能对那粒沙报以宽容的一笑呢？生活也少不了不尽如人意的事情，不够友好、不信任、嫉妒、狭隘、斤斤计较、竞争、挫败等，我们都会烦 恼，但重要的是当感受到来自外界对自己的不良情绪时，你要怎么应对？深深吸口气，在吸气的同时接纳这一切，因为包容是忍耐！

    约翰在一家大公司上班。可公司内帮派林立，为了有形和无形的利益，小集团与小集团之 间充满斗争。对于新人，因为不知道背景，大家都用异样的眼光看他。

    约翰受不了这种“待遇”，更令他难过的是，他的价值观念和做人原则与这家公司的人文环 境时常发生冲突。作为公司的新人，作为弱者，约翰感到很委屈。面对这些，年轻的约翰想到了放弃。

    在此之前，他向麦克说出了自己的苦闷和对未来的打算。麦克听完后，拿出一张光碟叫约 翰看。影片描述的是白垩纪、侏罗纪时代地球上的种种生物，包括恐龙、鳄鱼、蜥蜴、变色龙等 爬行动物的生活，最后的镋头是恐龙的灭绝。看完后，麦克自言自语地说：“那么强大的恐龙灭绝了，看起来弱小的变色龙却得以生存。适者生存，而不是强者生存啊！ ”突然间，约翰明白了 其中的道理。

    他没有选择辞职。他不再看别人的眼神，不再想别人的议论。公司里别人最不愿意干的事情他去干；对公司里最高傲的人,他同样以诚相待。

    两年后，约翰表现突出，从最普通的员工晋升为副总经理。

    作为一名职场新人，初涉工作，一定也会遇到与约翰相同的情况，此时，我们该何去何从？是一走了之，还是静下心来，逐渐适应呢？无疑，我们要适应！那么，如何才能在最短的时间里，做到完全地适应呢？

    学会容忍。对别人的行为感到气愤，就如同对着滚到我们面前的石头生气一样愚蠢。对于许多人，我们心中要明白，不要改变他们，而要善用他们。盖里•史宾斯说如果你想赢得爱与尊重，就要用宽容的心对待别人，学会调适双方的关系。”

    有这么一句祈祷语请赐给我们胸襟与雅量，让我们心平气和地去接受不可改变的事情。”改变你能改变的，接受你所不能改变的，让包容来润滑人际关系，包容让你的生活更顺心。

    包容是我们一直追求的目标，既然承受了生命之重，就要去包容生命中所有的挫折和暗淡。命运总会赐予你一份灿烂的礼物，使你的生命高贵而美好。

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