华大，上海临床心理咨询界，
一个响亮的名字
华大，中国心理咨询师，
一个名副其实的成长平台
2004年，在华东师范大学未名湖畔孕育
伴随着中国心理咨询业兴起而成长
五千多个白天黑夜
三千多位心理咨询师的脚步
数以十万计的来访者
夯实了华大坚实的基业
锤炼了华大强健的翅脉
华大人骄傲，
因为华大人一直走在中国临床心理咨询的前例
华大人自豪，
因为华大是心理咨询师的成长摇篮
华大人感恩，
中国心理学界每一位前辈
都曾亲临华大给予教诲
想关注华大人是如何一步一步成长的吗？
从今天开始
请你关注“我在华大”专栏
从“陪伴”中来，又从“陪伴”中去
三星咨询师 金 臻
2017年，是我在华大心理研究院第五个年头了。
在这一年里，我是一位心理热线志愿者，是一位签约心理咨询师，还是一位班主任。
每周一下午我都会和组里优秀的同仁们一起为热线电话的来访者服务。虽然现在热线电话比以前少些，但我们热爱着这个岗位，尽我们所能的为来访者分忧解难。我们的陈组长一如既往地坚持带领我们一起学习。她总是会找些非常优秀的心理学理论**书籍，引领我们感悟心理学更丰富和广阔无垠的空间。她还会在接热线的闲散时间帮助我们分析和督导个案，毫无保留地与我们分享她自己的宝贵经验，让人非常受益和感动。小组里的其他同仁们也互相关爱，互相支持，互相帮助，是一个其乐融融地大家庭，我为自己能处在这样一个大家庭里而感到自豪。
每个月我都要来听李鸣老师精神分析的课程，因为我很喜欢，也因为我的责任——李鸣老师精神分析课程的班主任。做李鸣老师精神分析课程的班主任已有半年多了，但它仍是一份让人欢喜又充满挑战的工作。大家都很喜欢李鸣老师的讲课，但都有些害怕向老师提问。尽管李鸣老师现在比起五年前要和蔼很多，可是，一旦向老师问问题，就HOLD不住老师的气场了，常常弄得结结巴巴的，像个小学生一样。这也督促我，好好进行理论学习，学习得不够透彻才会HOLD不住老师的问题。老师的高级督导班设有领读的环节，一开始我也不是很理解，经过一段时间的学习后，才意识到了领读这个部分的好处及存在的意义。但是领读的学员招集起来常常捉急，幸亏有办公室老师们和督导班学员们的大力支持和配合，才使得这件让我头疼的事一直都能顺利进行，再次感受到集体的温暖和人与人之间的温情。李鸣老师精神分析课程是华大的金牌课程，当初陈院长把这份工作交给我，非常感谢她对我的信任。同时也非常感谢唐老师领导下办公室工作组老师们的支持和帮助。我会在接下来新一年的工作中做到更好。
每年，华大都会给签约咨询师安排咨询的工作。我在2016年约接了10个个案，反约率在55%左右。我接受过院内大课督导6次，另外被李庆老师督导过一次。我还因班主任工作之便，参加了李鸣老师精神分析高级督导班的课程。作为一名**的心理咨询师，在自我成长过程中，常常会有觉察和领悟，在此我想浅谈这样两个方面：
一、容器永远不够大
成为一个心理咨询师，最值得体会到的一点就是：个人对世界的认知扩大了，对许多事物理解加强了，包容性加强了，对以前那些“奇怪的事情”现在也见怪不怪了，甚至觉得没有什么是自己想不到或遗漏的……修了那么多年，对自己很自信，很多事我可能没想到过，但当它们放进来的时候，我会像对待其它的事情一样不受影响。然而，今年我接到的一个个案，对自己这个容器的质地重新作了评估。
当时来的是一个家庭，主要是为刚成年的儿子而来。这个“孩子”，和父母很少沟通，与别人的交际也要差些。父母来咨询目标不作解释，他们对于孩子和人交流不是很好这点提请帮助。后来，我了解到一个情况，这个“孩子”，从小到大从没叫过“爸爸”和“妈妈”。我当时就被惊到了，被惊到的不仅仅是因为这个原因给个案所带来的强大的影响，更是因为，在我的概念里根本从来没想到过还会有人不叫“爸妈”或是还会有父母不让孩子称呼自己的事情会发生。
内心有还是没有，在很大程度上会左右咨询的进程。内心如果有这样的假设，那么我就会仔细收集这类资料；在我做评估的时候就会做得更准确；在做今后的治疗的时候就会找准方向不会走弯路……
在那个当下，我不是一个我认为的完美的“容器”。
经过这件事的冲击后，我放下了成为“完美容器”的幻想，只想踏踏实实地成为一只不断扩大的容器。
二、成为一个好的陪伴者，这是心理咨询的本质之一
想想当年刚做心理咨询师的时候，与来访者同处一个空间，人不动，内心却暗流涌动，手中还握着十八班兵器，琢磨着该先出拳呢还是先出剑呢？企图上演一场真情流露地悲悲切切的好戏。
在那样的当下，心理咨询师陪伴的不是来访者，而是咨询师内在的焦灼与恐惧，怎么可能做得好咨询，来访者又怎么会把自己交给一个比自己更焦虑的、让人不放心的人。
经过这几年的学习、体验和实践，我慢慢对“陪伴”有了更真切的领悟和理解：陪伴是心理咨询师带给来访者治愈地土壤，有了土壤的保护和滋养，来访者才会在土壤中得以休憩，才会去吸取有益于他心灵健康的营养，才会重新长成一颗大树。
当我“陪伴”我的来访者时，他们会自由的表达他们自己，我会陪伴他们对他们关注的话题进行深入浅出地讨论，让咨询变得流畅而不是焦灼。经过“陪伴”，不经意间来访者心理能量会加大，慢慢地能帮到自己。“陪伴”到最后，来访者不再需要心理咨询师的陪伴，因为他们完成可以“陪伴”自己……
从“陪伴”中来，又从“陪伴”中去，所有的一切都在“陪伴”中悄无声息地发生着变化，这就是心理咨询充满魅力的一面。
作者简介：
国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员。曾在高端婚恋机构担任首席婚恋顾问，具有丰富的婚恋指导经验。
**培训：
李鸣老师的“精神分析系列课程与督导”；
曾奇峰老师的“精神分析课程”；
樊富珉老师的“团体心理课程”；
张同延老师的“房树人”等课程；
黄维仁博士的“亲密之旅工作坊”等。
咨询范围：婚恋情感、家庭心理咨询、亲子关系、人际关系、个人成长
华大3星咨询师，每小时收费400元。
如果你有意预约，请拨打电话：62238573
