发表于《新闻晨报》 华大应用心理研究院心理咨询师 孙勇先
媛懿，公司职员４５岁
神情憔悴，衣着入时
我骨折时，感到丈夫对我很冷漠
三个月前，我被车撞得脚骨折了，当时我打电话告诉丈夫，他人是来了，也陪我去医院，但很明显，他没把我当回事。虽然丈夫忙着挂号，配药，但就是不待在我身边，也不问我的痛痒，让我很寒心，好像我的痛苦不管他的事，他只是在完成任务而已。
我们夫妻俩是同岁，我在家排行最小，比较有依赖性，婚后丈夫很是体贴入微，几乎包揽了所有家务，他在当时的同龄人里真称得上是能干的人。即使他有事，也会把饭菜做好才出去。记得有一次我不经意说很想要一副耳环，丈夫会不声不响地想尽办法帮我买来，让我好感动，我想我很幸运，丈夫的体贴胜过嫁个富翁。
后来，丈夫的事业有所发展，他变得越来越忙，几乎整天不着家，白天要忙工作，晚上又要应酬。我丈夫喜欢小酌几杯，那时我没给他好脸色，常常与他起争执，小吵天天有，大吵三六九。我的理由是你再忙，也不能不顾家呀。
我承认，我是个作的女人，三不罢四不休的，如果丈夫不接我的电话我会一直打下去直到他接为止。有时，如果我怀疑他在撒谎，就会要求跟他一起去加班。丈夫是个很要面子的人，这样多次折腾，丈夫对我也很生气，但是只要想到丈夫跟别的女人在一起吃吃喝喝，开心得很，我就一刻都待不住，内心极没有安全感。
我也想好好跟丈夫沟通，但他说我的想法很怪，无法沟通。
就这样，在争吵中我们过了二十年，越来越索然无味。
丈夫离家一个月，我心灰意冷
去年五月的一天，他说他现在的不得意都是我造成的，对我发了一通脾气，那我当然不服气，结果我情绪激动，把他的手提电脑掳在地上。没想到的是，我们儿子都十八岁了，他居然会离家出走，而且一走就是一个月。他不在的一个月里，我也在反思，是否我有错。
也许我在娘家的排行最小，养成比较任性的个性，而且挺依赖他，以前丈夫对我好的时候，我常常会不经意地轻蔑他。我脾气不好，语气上责备和讥讽更多，有点横挑鼻子竖挑眼的，太随意地表达自己对丈夫的不满。
婚后经济上我们相对独立，丈夫负责管理家事。他的收入远远的大于我，他没有要求我拿出收入贴补家用，当然，买房这种大事我也会参与一部分，总之，他收入多少，开销多少，我是一点数都没有的。有时我也会提要求，是否可以在经济上透明点，但他是从来不理我的。我的收入基本上我自己花销，买衣服等，但也不乱画，当然我也很少为先生买衣服之类的。
想前想后，我还是主动去寻找丈夫，希望他能回来，我也会有所改变，多承担一点家务，学习做饭做菜。以前也许是我不懂事，我现在尽量把态度放下来。经过调解，丈夫回来了。
但我明显感觉，他是不情愿回来的。他既不道歉，也不主动。那我也不计较，气量尽可能放大。但是，我再怎么小心翼翼，一不小心，话不投机，他就会发脾气，然后一股脑儿把埋怨挂在嘴上。他说，回家不开心；他为这家付出了太多，但得不到回报；我太不给他面子，让他多次颜面扫地（跟他去上班等）；都是因为我害的，他今天的事业一点不顺心等等。
我好委屈，好恐惧，不是说好不翻旧账，越翻越伤感情，怎么他就做不到？
他打开手机，不接，让我颜面扫地
上周一天晚上八点多，丈夫还没有回家，我就打了一个电话过去，铃声响了有十七八下，手机被打开了，但没人接听，只听到电话里传来很热闹的声音，有一个女人在问：唉，几几几的电话，你怎么不接啊，你是怕她吗？有什么好怕的呀……很嚣张的态度，但没有听到丈夫的答话。就这样僵持了十分钟左右，手机才被关上。
我真的被羞辱了，这算什么意思吗？你与别人在开心，把我晾在一边不算，还让我被别人嘲讽。我的心凉透了，近一年的努力还有什么意义，我在尽力挽救这个家，但只有我一个人的用心是无效的。
我记得，几年前我家组织到北京旅游，他带了一个女性朋友参加，是大姐级的。他们当着我的面，互相照应，那个女性朋友总说我丈夫辛苦了，所以常常抢着去张罗，买门票呀，付帐呀，都主动忙前忙后，我丈夫也乐得被照顾。说实话我的脸一路上都是拉着的，虽然没起冲突，但整个旅游过程都是不和谐的。
我丈夫挺有女人缘，在外面人际关系很和谐的，他说别人更理解他，他离家一个月，也不肯说住哪里了，怎么能让我有安全感呢？
我该如何做呢？如果我再怎么改变也挽不回丈夫的心，那我该不该现在就放弃这份婚姻呢？
分析：
这是一份不合拍的婚姻。结婚初期，丈夫信心百倍，一心一意想打理好家庭，妻子常年的任性和自私，消磨了丈夫的意志，也丧失了耐性和希望。现在，通过挫折，妻子有所领悟，但丈夫并不领情，妻子的改变得不到丈夫的理解和支持，很难坚持下去，夫妻关系面临严峻考验。
建议：
一．从态度上改变妻子自己在婚姻里角色缺失的认识，分清主次因果，是先有她对丈夫的长期的不良反应，才有今日丈夫的“恶情绪”
二．真正了解丈夫的处世为人习惯，在公开场合给足丈夫做人的“面子”，即还他应有的尊严，指责有度，多给予鼓励和支持。
三．夫妻关系是一份契约关系，也就是讲究互惠互利的关系。从现在开始，多强调妻子无条件的关怀以对应丈夫十多年的付出，去补偿和温暖丈夫渐冷的感情。
四．近期，妻子因付出关爱暂时得不到丈夫的良性反馈而产生的负面情绪，通过与小姐妹的聚会，自我释放，心理咨询等途径自行调整，尽量在家保持平和的心态。
五．学习换位思考，以柔克刚，以情动人，以行动助人，做一个通情达理，善解人意的妻子。且要有长期调整的心理准备！
