客体关系与依恋理论取向
————————————心理咨询与治疗实务训练系列工作坊
客体关系理论
（Object Relations Theory）
客体关系理论是由精神分析学派发展而来的，它主要关注个体与重要他人（如父母、伴侣等）之间的关系如何影响个体的自我形象和行为模式。
这一理论认为，儿童通过与父母的互动形成内在的关系模式，这些模式成为他们日后建立人际关系的基础。
内部客体：个体内部存在一系列的“内部客体”，这些是早期重要他人的心理表征，包括正面和负面的情感联结。 自我与他人的关系：个体的自我是在与他人的互动中形成的，自我与他人的关系模式会影响个体的行为和情感反应。 转移和反转移：在治疗关系中，患者可能会将他们对重要他人的情感转移到治疗师身上，这称为转移。治疗师的相应反应称为反转移。 分裂机制：为了处理冲突的情感体验，个体可能会在心理上“分裂”好与坏的客体，从而保护自己免受痛苦的情感影响。
依恋理论
（Attachment Theory）
依恋理论最初由约翰·鲍比（John Bowlby）提出，并由玛丽·艾因斯沃斯（Mary Ainsworth）进一步发展。
该理论探讨了婴儿与照顾者之间的依恋关系，以及这种关系如何影响个体未来的人际关系和情感调节能力。
依恋理论的关键概念包括：
安全基地：婴儿将照顾者视为一个安全基地，当感到不安或恐惧时会寻求照顾者的安慰。
依恋风格：根据照顾者的响应性，婴儿会形成不同的依恋风格，如安全型、焦虑型、回避型和混乱型。
内部工作模型：个体会根据早期依恋经历形成关于自我和他人的内部工作模型，这些模型会影响他们的期望、信念和行为。
依恋系统的激活：在压力或威胁下，成人的依恋系统可能会被激活，导致他们寻求支持和安慰。
依恋理论认为，安全的依恋关系有助于个体发展健康的自尊和社交能力，而不稳定或不可靠的依恋关系可能导致个体在成年后出现情感和人际关系问题。
心理治疗是一项高度专业性、实践性和艺术性的工作。
即使从业者已经具备了足够丰富的理论知识，工作中仍然常常感到困惑不解、茫然无措，原因之一就是无法精准理解访谈中具体的互动，不能将理论和技术恰当应用于临床工作。
客体关系理论对心理治疗实践的影响是深远的。它为治疗师提供了一种理解患者内心世界和人际问题的工具，特别是那些源于早期关系模式的问题。以下是该理论在治疗中应用的几个关键方面：
识别内部客体：治疗过程中，治疗师会帮助患者识别其内在世界中的“内部客体”，这些可能包括父母、亲人或其他重要人物的心理表征。通过识别和理解这些内部客体，患者能够更清晰地看到早期经历如何影响当前的行为和情感反应。
处理转移现象：在治疗中，患者往往会将他们对重要他人的情感和态度转移到治疗师身上。治疗师利用这一转移现象来探索患者的关系模式，并帮助患者重新体验和理解这些情感。通过这种方式，患者有机会在一个安全的环境中修复早期的关系创伤。
促进自我洞察：治疗师会鼓励患者反思自己的行为和反应，从而促进自我洞察的发展。这种自我洞察有助于患者认识到自己的行为模式和选择如何受到早期关系的影响。
解决分裂机制：治疗师帮助患者认识到他们可能在使用分裂机制来应对冲突和痛苦的情感。通过整合这些分裂的部分，患者可以发展出更加完整和一致的自我感。
重建人际关系模式：治疗的目标是帮助患者重建更健康的人际关系模式。这涉及到患者学习新的交流技巧、建立界限、发展同理心以及改善与他人的互动。
强化自我效能：通过治疗，患者可以提高自我效能感，即他们对自己能够有效应对生活挑战的信心。这有助于患者在面对困难时保持韧性，减少对不健康关系的依赖。
持续的个人成长：治疗不仅仅是解决早期创伤，还包括支持患者的个人成长和发展。这可能包括探索新的兴趣、建立新的关系以及发展个人目标和价值观。
依恋理论在心理治疗中的应用强调了早期依恋经历对个体后续生活的影响。治疗师利用依恋理论的概念来帮助患者理解自己的情感反应和人际关系模式，并寻求改变。以下是依恋理论在治疗中的几个关键应用：
评估依恋风格：治疗开始时，治疗师会评估患者的依恋风格，这有助于确定治疗的方向。了解患者的历史和他们的依恋模式可以帮助治疗师制定个性化的治疗计划。
识别内部工作模型：治疗师会帮助患者识别和理解他们的内部工作模型，这些模型是基于早期依恋经历形成的。通过探索这些模型，患者可以开始理解他们的期望、信念和行为是如何受到早期经历的影响的。
重建安全基地：治疗师在治疗中扮演着安全基地的角色，为患者提供一个稳定、支持性的环境。这有助于患者在探索痛苦的议题时感到安全，并学会在治疗师的支持下处理情绪。
处理依恋创伤：对于那些有不安全依恋历史的患者，治疗师会帮助他们处理与依恋相关的创伤。这可能涉及到重新体验和解决早期的痛苦经历，以及学习新的应对策略。
促进安全依恋的建立：治疗师支持患者发展新的、更安全的依恋方式。这包括学习如何建立和维护健康的人际关系，以及如何在关系中保持独立性和亲密性。
提高情感调节能力：治疗的一个重点是帮助患者提高情感调节能力，使他们能够更好地管理自己的情绪反应。这对于避免过度激活依恋系统至关重要。
增强关系技能：通过治疗，患者可以学习更有效的沟通和解决冲突的技巧。这有助于他们在成年期建立更满意的浪漫关系和友谊。
探索成人依恋：治疗师会与患者一起探索成人依恋的风格如何影响他们的亲密关系。这包括讨论恋爱关系、亲子关系以及工作场所的关系。
总之，客体关系理论和依恋理论都为心理治疗提供了深刻的理论基础。
通过理解个体的早期经历和形成的关系模式，治疗师能够帮助患者识别和解决这些问题，从而促进患者的个人成长和心理健康。
这两种理论都认为，通过治疗关系，患者可以体验到新的、更健康的人际关系模式，这对他们在未来建立积极的人际关系至关重要。
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上海华大应用心理研究院
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中国心理卫生协会-注册督导师
中国心理学会-注册督导师
• 使用催眠做心理治疗的临床精神科执业医师
• 长期进行精神疾病的司法鉴定工作
• 武汉中德心理医院前院长
• 中国心理咨询师协会专家委员会委员
• 30＋年临床心理疾病催眠治疗的经历
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武汉中德心理医院前院长。1980～1985年就读于同济医科大学，获医学学士学位；1985年起在武汉市精神卫生中心从事精神科及临床心理学心理咨询工作；1986年参加全国首届催眠心理咨询培训班学习，长期从事心理疾病的催眠心理咨询；1988年特聘为同济医科大学精神医学的临床带教老师，1995年开始进行药物依赖戒除（戒毒）心理咨询，并任心理咨询中心主任。
2004年接受美国临床催眠心理咨询师协会（A．C．H．E）在国内首次开办的临床催眠心理咨询师的颁证培训，并获得A．C．H．E颁发的临床催眠心理咨询师的证书。李医生长期工作在精神科及心理咨询第一线,积累了相当丰富的经验,用催眠心理咨询为很多人员解除了痛苦.来找他做催眠心理咨询的人也越来越多。
李鼎智是国内最早开始进行催眠心理咨询的心理心理咨询师之一，有着三十多年临床催眠心理咨询的经历，并获得劳动部就业指导培训中心第一批所颁发的催眠保健师教师资格证。目前为中德心理医院专职心理医生，有着两万余小时的心理咨询经验，接受大量的心理咨询师的个人成长体验分析，并有着上千小时的督导经验。
本次工作坊适合所有对心理咨询与治疗感兴趣的人士，不限专业背景和经验水平。
只要您对心理学感兴趣并渴望在实践中提升自己，都可以加入我们的行列。
为了提高培训效果和实用性，我们将在每个阶段结束时进行小测验或小结，以便您对所学内容进行自我评估和巩固。
同时，我们鼓励您在每个阶段结束后提交一份学习心得或案例分享，以促进交流和互动。
完成本次系列工作坊培训后，我们将颁发由上海华大应用心理研究院与李老师签发的《客体关系与依恋理论取向的心理咨询与治疗实务训练》学时证明证书，作为学习成果和进修过程的纪念。
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黄老师 17717397812
周老师 13764755286
余老师 17717675853
