人生要懂得享受孤独

华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）导读：世上的真理只有一个，那就是对人生忠实，并且爱他一辈子。——罗曼·罗兰

    乱花渐欲迷人眼的生活令人憧憬和向往,人生如同一条河流，更多的时候是平淡的，所以人要学会在平淡之中享受人生，总有那么些个时刻你感到孤独与无助,但是不要紧，因为它是人生賜予你的另一种珍贵体验，正如罗曼·罗兰所说世上的真理只有一个，那就是对人生忠实，并且爱他一辈子。那么，孤独来临时切莫害怕和排斥，请以一颗乐观的心细细去体味并在体味中学会享受其中的乐趣，正如经历春之烂漫、夏之炽烈、秋之纷繁之后，不如静下心，细读冬之沉寂中的淡泊韵味。

    小雪回来的时候，闷闷不乐、垂头丧气，小明感到很奇怪，就问她不高兴的原因，小雪说看到别人都玩得很开心，只有她孤单单地待在那儿，很不是滋味。小明明白小雪闷闷不乐的原因，虽然想安慰安慰她，但是却不知道怎么说。如果告诉她，那是很正常的一件事，孤独是生命賜予的一种别样体验，以她的年龄能理解其中的道理吗？
    小明也有过类似的经历。几年前，在乡下，小明和几个朋友路过一个小水塘，大家便提议去小水塘抓鱼。小明说，这儿没有鱼，都是积起来的雨水。但大家都不听劝阻，纷纷下水抓鱼去了，小明自诩聪明，静静地在岸上看着他们。过了很久仍然一条鱼都没有抓上来，他们却将衣服给弄脏了，但看着朋友们嘻嘻哈哈的快乐样子，小明感到越来越孤独。过了几个小时，他们才上来，依旧两手空空，但小明感觉大家玩得很开心，而只有自己孤独无趣地坐在一旁。

    孤独是一种难受的感觉，感到孤独时，不妨关上门窗，过滤掉外界的一切喧嚣浮华，静静坐在书桌前，轻拭去书本封页上的浮尘，去感受书中的真诗。纪伯伦曾这样说道:“孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。”孤独，是每个人都会体会到的一种感受，更是成功的思想者难以逃脱的一种命运。
    布雷斯·巴斯达曾经说过所有人的不幸，都源于耐不住一个人静坐房间的寂寞。”巨大的生活压力使得许多人焦虑烦恼。因此人们渴望清静，但是在清静中却又感到孤独。其实孤独才是生命中最难得的体验，是一种滤去凡尘的大境界，是一种你在路边看风景，路边的人却在看你的与众不同的美丽。
    凡尘俗世喧嚣不断，诱惑不断，要想守住心灵的宁静，就必须要知道怎样享受孤独的乐趣。孤独也就如同一个不会说话的朋友，陪你静坐在茶香弥散的房间，虽然不会给你指出人生的方向，但却引导你静思生命的价值与意义。孤独时让过去的事情一幕幕在脑海里重现，可以供我们反思，然后找出自己的长处和不足之处，为计划未来打下了基础;静下心来捧起一本书，让久违的诗意与心灵碰撞;也可以与亲人在安静的地方散散步，慰藉一下心灵的忧伤;还能跟友人海阔天空，畅谈古今。这种日子不是如同神仙般的逍遥自在吗？
    孤独，就是人心中的一种感受。你欲逃脱它，说明它的存在已深深影响了你。虽然它一直沉默，却能让你明白复杂的生活，纵然风雨坎坷，沉浮不定，你依旧可以有一颗明辨是非的心。孤独是漫漫人生路上随时可能出现的一位不速之客。在一望无际的田野上，在夜晚关门的商业街上，在静谧的街心公园一角，在夜幕降临后的房前屋后，你都能感受到孤独就在你身边。
    那些为生计苦苦奔波的现代人,常有一种飘零他乡之感:孤独、陌生，不知路在哪里、何去何从，如同“外界控制着自己的身体一样”，“感觉在人群中时时刻刻都很危险”，又如同“众人皆醉我独醒时”，“倾诉”世间的不公。总之，钩心斗角，尔虞我诈，路上阴霾笼罩，背后危机四伏，这就是我们真实的生活世界。
    而孤独却可以帮助你置身事外、远观一切，摆脱“不识庐山真面目”的困扰，唯有如此方能达到“物我两相忘，生命唯永恒”的至高境界，在这#的境界中，“你就可以倾诉着世间的罪恶”，“可以真实地与万物交流”，再也没有猜忌和欺诈。这也是一种审美的境界，它可以让万事万物回归本真，让真善美重现，使自己真正意义上成为自己的主人，从而可以体验到人身的真谛。
    在现实生活中，物欲横流，纸醉金迷，拜金主义渗透到很多人的意识里，于是许多愚蠢的人就会在竞争中拼得头破血流。然而智者却站在一旁静静看着，事不关己，始终都有自己对事物的看法，举世皆浊我独清，存一颗云淡风轻之心给灵魂栖息。孤独能净化出一个至真、至善、至美的世界，它是一种心境，能散发出让人回味无穷的清幽与秀逸，塑造出一个一尘不染的灵魂，去洗涤心灵，理性思考，与内心交流，坚定信念，最终达到淡泊、宁静、致远的菩提梵境。

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