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心理咨询对您有哪些帮助?

来源: | 作者: | 发布时间: 2014-01-23 | 118 次浏览 | 分享到:

 

 

    心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人,也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍,心理咨询过程实际上是“人格重构”的过程,它所追求的目标是帮助您实现“心灵再度成长”的任务。心理咨询可以在八个方面为您提供支持和帮助:
    (1)提高您的情绪管理能力,使您拥有积极稳定的情绪,避免消极情绪影响生活质量。
    (2)帮助您学会正确认识自我和周围世界,使您拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败。
    (3)帮助您恢复爱的能力,使您学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
    (4)使您拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
    (5)帮助您摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦。教会您应付生活中种种挫折的方法。
    (6)矫治各种人格障碍和神经症。
    (7)为您提供职业咨询指导,协助您开发潜能、实现自我。
    (8)帮助您度过人生各个发展阶段的种种危机,顺利地完成人生各阶段的发展任务。