曼陀罗绘画疗愈为街道干部心理赋能
——解锁职场情绪管理新技能
为缓解基层工作压力、提升干部心理调适能力，近日，上海普陀区长寿路街道联合华大应用心理研究院EAP开展一场曼陀罗绘画疗愈培训，30余名居委干部通过色彩语言探索内心世界，体验一场“艺术+心理”的职场放松之旅。
曼陀罗绘画疗愈源于荣格心理学，其圆形结构象征完整与平衡，通过非语言创作激活右脑潜能，帮助个体在专注中进入“心流状态”，实现情绪宣泄与自我觉察。街道基层工作经常面临突发任务与复杂人际，心理韧性显得尤为重要。将曼陀罗绘画的创新形式纳入干部关怀体系，正是为了构建“张弛有度”的职场生态。
活动现场，在轻柔的音乐中，干部们执笔勾勒线条、填充色彩，从最初的谨慎试探到后来的自由挥洒，画布上逐渐绽放出或明或快或静的图案，通过图形结构与色彩搭配充分表达情绪。分享环节中，一位参与培训的居委主任感慨：“平时处理纠纷总绷着弦，这次通过绘画发现，原来放松可以这么简单。”
本次活动在热烈而温馨的氛围中落下帷幕，收获了广泛好评与积极反馈。华大应用心理研究院借此契机，决定将心理赋能项目正式纳入 EAP 年度干部培训计划，这一举措旨在全方位提升干部的心理健康素养与应对能力。后续，华大应用心理研究院EAP将精心推出情绪管理、减压赋能等系列课程，通过专业系统的培训，为基层干部提供有力的心理支持，进而为基层治理注入源源不断的“心”能量，助力基层工作高效开展。
