我在华大| 在华大，我产生了归属感

“我在华大”专栏 

华大，上海临床心理咨询界，一个响亮的名字

华大，中国心理咨询师，一个名副其实的成长平台

2004年，在华东师范大学丽娃河畔孕育

伴随着中国心理咨询业兴起而成长

五千多个白天黑夜

 三千多位心理咨询师的脚步

数以十万计的来访者

夯实了华大坚实的基业

 锤炼了华大强健的翅脉 

华大人骄傲，因为华大人一直走在中国临床心理咨询的前例

华大人自豪，因为华大是心理咨询师的成长摇篮

华大人感恩，中国心理学界每一位前辈

都曾亲临华大给予教诲 

 想知道华大人是如何一步一步成长的吗？

从今天开始

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在华大，我产生了归属感

周一晚小组  方玉

2015年5月11日，晚上六点半，当我第一次踏进华大应用心理研究院的接线室时，心中充满了期待和忐忑，既庆幸于自己找到了成长的平台，又忐忑于对真正实践接线的陌生。当施组长温暖而坚定地告诉我接线的相关事项时，我渐渐地安下心来，告诉自己勇敢地去体验，因为身后有一群经验丰富的组员在支持着我。

通过近两年的锻炼，从起初电话铃声响起时的心跳加速，到今天的坦然应对，我也慢慢长成为当初羡慕的“接线前辈”，能够冷静地应对每一个来电，澄清来电者的需要，评估他们的心理状态，帮助他们缓解当下的情绪，并提出相应的建议。当来电者通过有限的电话咨询时间，反馈说情绪逐渐平静，并有了方向感时，我感到很欣慰。当来电者在极其无助和痛苦的状态下，我的倾听和共情，使他感受到被积极地、无条件的关注，此时，建议他可以选择面询的方式更深入地了解和帮助自己，既让对方感受到现实生活中可能缺乏的心理支持，也为他的困境提供了另一种可选择的方案。

在上一年度，我未参加机构的转正申请，主要是考虑到自己的时机尚未成熟，希望可以更多的学习和实践，为今后的咨询打下坚实的基础。这两年期间，我参加了《精神分析入门》、《危机干预与创伤疗愈》、《初始访谈与设置》，以及《心理咨询中的依恋》的相关学习。一直在为将来的真正咨询储备一些理论知识而努力，但在实践的过程中，才真切地体会到学无止尽。

特别感谢华大提供这样一个成长和学习的平台，让我产生归属感。来电热线的不确定性所带来的好奇和挑战、小组的读书会、同道间的案例分享，组员之间开放和抱持的氛围，以及每月的大课督导和沙龙活动……这一切的一切，都深深地吸引着我，在每个有空的周一晚上，前往华大接线的步伐。