基本信息 .

卢昕翃，女，汉族，上海·徐汇区

国家二级心理咨询师（证书号码：1303000226200799）

华东师范大学 发展与教育心理学硕士

个体咨询时长：100+h

目前在个体督导师的指导下开展专业咨询工作

咨询理念与技术 .

我是后现代叙事疗法取向的心理咨询师。

叙事疗法通过把问题和人分开，让人达到明心见性，重获本自具足的力量，并让来访者在生活中实践出个人的主导权。

在咨询中，我会用不评价、不批判的态度，尊重来访的每个议题。

每次咨询都是生命相遇的过程。我秉持着一期一会的信念，致力于在每一次的咨询中，都让来访有所收获。

咨询师是陪伴者、访问者与见证者，来访者才是自己生活中的主人与专家。咨询师通过好奇地聆听提问，帮助来访重新看到自己的本性和生活，并具备改写个人生活的智慧和能力。

受训背景 .

2025/10-至今 养正·明塾精进五期 哲学心理顾问培训

2025/2-2026/3 养正·明塾叙事六期 叙事技能&个人成长培训

2023/5-2025/5 养正·明塾培元二期 心理职业胜任力两年制培训

2023/6-2023/12 中育第六届叙事疗法专项培训

2020/10-2022/10 简单心理Uni 心理咨询师培养计划

2022/8-2023/1 壹心理首届叙事疗法实务专项培训

2022/6-2022/11 中育第八届焦点解决短期治疗培训

工作范围 .

擅长议题：

【应激事件】有明确的应激事件/问题并影响生活质量

【原生家庭】受原生家庭困扰，渴望重建家庭关系

【情绪障碍】有焦虑、抑郁、强迫等情绪障碍

【个人成长】想解除自己成长的限制性信念，获得生活和职业成长

适宜人群：

限18~60岁的成人（未成年人需获得监护人的知情同意）

暂不接待有严重抑郁症的诊断，或有自杀自伤风险的来访